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AYURVEDA

Ayurveda - die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben - hat seine Ursprünge im indischen Kulturraum. Es ist das älteste Gesundheits- und Medizinsystem der Welt.
Ayurveda ist ein eigenständiges Diagnose- und Therapieverfahren mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, sowie einem umfangreichen Konzept zur

  • Krankheitsvorbeugung
  • Gesunderhaltung
  • und Heilung.

Dabei wird stets der Mensch als ganzheitliches Individuum behandelt und nicht allein die Krankheit fokussiert.

Ayurveda hat einen hohen Anspruch an Gesundheit:

“ Ein Mensch ist dann gesund, wenn alle Regulationsvorgänge, die Verdauung,
  der Stoffwechsel und die Ausscheidungen im Gleichgewicht sind und
  wenn Seele, Geist und Sinne sich im Zustand des inneren Glücks befinden.“ (Charaka Samhita)

Die Ernährung, Lebensführung und physikalischen Maßnahmen, wie z.B. Ölmassagen, werden auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmt und bewirken neben dem Erreichen Ihres persönlichen Idealgewichts ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Vitalität.

Wie verläuft die ayurvedische Behandlung?

Vor einer ayurvedischen Behandlung steht die ausführliche Konstitutionsbestimmung. 
Die Behandlung beginnt mit einer umfangreichen Untersuchung,
d.h. Anamnese, körperlicher Inspektion, Puls- Zungen und Irisdiagnose.

Ihre ayurvedische Konstitution und die evtl. Störung der Konstitution werden ermittelt.
Die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten ayurvedischen Anwendungen wirken wohltuend, entspannend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele: sie legen den Grundstein für gesteigerte Lebensfreude, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Vitalität.

Außerdem erhalten Sie nach Wunsch umfangreiche alltagstaugliche Anregungen für eine ayurvedische Ernährung und Lebensführung.

Was erwartet Sie während der ayurvedischen Konsultation?

Sie bestimmen Ihr Ziel und was Sie auf dem Weg dahin verändern möchten.
Dies ergibt auch den Schwerpunkt der Gespräche.

  •  Ein ausführliches Erstgespräch nach ayurvedischen
     und naturheilkundlichen Methoden
  •  Eine Einschätzung des Stoffwechsels, mit Hilfe von Puls-, Zungen-,
     Iris- und Antlitzdiagnose und anhand des Gesprächs
  •  Bestimmung Ihrer ayurvedischen Konstitution mit der Abweichung (Vikriti)
  •  Erstellung eines individuellen Behandlungskonzeptes
  •  Empfehlungen zu typenspezifischen Lebensmitteln aus unserem Kulturkreis
  •  Hinweise für geeignete Zubereitungsarten, Gewürze, Kräuter und Getränke,
     die Ihre Konstitution und die aktuelle Verfassung harmonisieren
  •  Individuelle Empfehlungen zur optimalen Gestaltung des Alltags,
     geeignete Formen der Erholung und Entspannung
  •  eventuelle Verschreibung eines ayurvedischen Phytotherapeutikums

Nach dem Erstgespräch werde ich Ihnen gerne Vorschläge zum weiteren Vorgehen machen. So werden je nach Anliegen verschiedene Themen im Verlauf der Behandlung im Vordergrund stehen.

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