Yoga wird als die Lehre der Vervollkommnung des Menschen bezeichnet. Es setzt sich aus speziellen Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und der geistigen Konzentration (Meditation) zusammen.
Wer regelmäßig Yoga praktiziert, gewinnt an Gelassenheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Auf der körperlichen Ebene stärkt Yoga die Muskulatur, das Immunsystem, kräftigt Herz- und Kreislauf und fördert die Beweglichkeit.

Wir sind ein Yogalehrerinnen-Team aus verschiedenen Yogastilen und mit therapeutischem Hintergrund. Zusätzlich zu den Kursen können Yoga-Einzelsitzungen, auch zu therapeutischen Zwecken, individuell gebucht werden.

Du bekommst bei uns die Möglichkeit, in offenen Kursen oder fest gebuchten Klassen mit unterschiedlichen Niveaus – vom Einsteiger bis hin zum Fortgeschrittenen – regelmäßig zu praktizieren. Außerdem bieten wir Workshops mit vielfältigen, lebhaften Schwerpunktthemen an. In Zusammenarbeit mit dem Satya Yoga Institut (Kassel) findet in regelmäßigen Abständen eine Yogalehrer Basis Ausbildung statt.

Konditionen

Schnupperkarte: Drei Yogaeinheiten für 25 €, nur ein Mal pro Person möglich

Offener Kurs: 11-er 140 €, für 12 Monate gültig

Bei festen Kursen ist Deine Anmeldung erforderlich. Deine Anmeldung ist verbindlich. An Feiertagen finden keine Yogakurse statt.

Verpasste Kurse: Innerhalb von 12 Wochen können verpasste Kurse in einem anderen Kurs nachgeholt werden. Eine Erstattung der Kursgebühr sowie eine Übertragung auf eine andere Person ist nicht möglich.