Prävention Gesundheit Bewusstsein

im zeit.raum

Auf einer großzügigen, hellen Praxisetage in Hannover zentral am Lister Platz gelegen, findest Du die Möglichkeit für Deine individuelle ganzheitliche Behandlung. Neben Einzelkonsultationen und ayurvedischen Anwendungen kannst Du Seminare und Ausbildungen zu den Themen Homöopathie, Ayurveda und vielen weiteren naturheilkundlichen Schwerpunkten finden.
Entdecke Zeit & Raum für Dich!

Seit 2020 biete ich die Ayurveda Ausbildung auch online an.
Am 01.08.2022 startet die Ausbildung zum Zertifizierten Ayurveda Coach für ganzheitliche Gesundheit.
Hier kannst Du mehr darüber erfahren.

Herzliche Grüße
Katrin

BLOG

Aktuelle Neuigkeiten

Saisonale Empfehlungen, Ankündigungen und interessante, ayurvedische Rezepte.

Upayoga Samstha – Mindful Eating

Wie Du mit ayurvedischer Achtsamkeit zu besserer Verdauung, Wohlfühlgewicht und optimaler Stoffwechselleistung gelangen kannst.

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Detoxing light mit Ayurveda

Weshalb Detox mit Ayurveda so effizient ist: Im Frühjahr ist die beste Zeit, die angesammlten Gifte des Winters wieder loszuwerden und leicht und mit voller Kraft in die warme Jahreszeit zu starten.

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Bist Du ver-virt?

Es ist trüb und grau draußen und die ersten Viren und Bakterien sind in fast allen öffentlichen Einrichtung bunt vertreten und lieben unsere Nähe.

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Ayurvedische Helferlein bei Erkältung

Ingwer und Honig Die Beste und schnellste Methode um dem ersten Kratzen im Hals und der allgemeinen Abgeschlagenheit entgegen zu wirken ist diese einfache Rezept: Schneide ein paar dünne Scheibchen Bio Ingwer und tauche ihn in einen dunkeln Honig, iss dann nach und nach die Scheibchen. Du wirst die stimulierende und erhitzende Wirkung sofort spüren. […]

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Ayurvedische Tipps für den Sommer

JUCHU! DER SOMMER IST DA!
Und Du stellst fest, dass Du mitunter ungehalten und hitzig reagierst und Dein feuriges Temperament nicht mehr so gut im Griff hast?
Das ist aus ayurvedischer Sicht sehr gut nachvollziehbar…

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