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13 Aug 2018

Die ayurvedische Sportmassage

Genannt „Mardhana“ bei Rohitha Jayalath Du bist sehr sportlich oder körperlich besonders beansprucht? Dein Körper sehnt sich nach Erholung und Regeneration? Dann brauchst Du diese kräftige Massage. Spezielle warme Kräuteröle werden kräftig und tief in Deine Muskeln, Faszien und Gelenke einmassiert. Über Marmapunkte werden Blockaden nachhaltig gelöst. Du erfährst tiefe Regeneration und Entspannung. • Abhyanga […]

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23 Feb 2018

Geschenkgutschein

Einen Betrag Deiner Wahl Verschenken Du möchtest einem lieben Menschen eine Freude machen? Das Angebot im zeit.raum gefällt Dir, aber Du weißt nicht genau, was Du schenken möchtest? Mit dem ungebundenen Gutschein kannst Du einen Betrag Deiner Wahl verschenken und die Person kann sich individuell etwas aussuchen, was ihr gefällt. 50 €  /  100 €  […]

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29 Jun 2018

Restorative Yoga meets REIKI

„Get out of your Head and into your Heart. Think less. Feel more.“ Osho Löse Dich vom stressigen Alltag, sowie ständiger Bewegung & Stimulation im innen und außen. Erlaube deinem Körper, Geist und Seele auf Reset zudrücken. Genieße diese sanfte Yoga Praxis, in der wir die Positionen lange halten. Öffne einen Raum wo Du entspannen […]

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08 Jun 2018

Kitchari – leckeres ayurvedisches Reis-Linsen-Risotto

Ayurveda geht ganz leicht und ist für jeden was! „Dafür habe ich keine Zeit“ höre ich in meiner Praxis oft, wenn es darum geht, gleich morgens eine warme Mahlzeit für die Mittagspause zuzubereiten. Ich glaube, dase es geht! Dieses Gericht ist fast so schnell zubereitet wie eine Tiefkühl-Pizza und spendet dauerhaft Energie, wirkt entgiftend und […]

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05 Apr 2018

Endlich wieder Frühling!

So wie die Säfte in die Bäume einschießen spüren auch wir wie wieder unsere Kraft zurückkehren. Doch so manch einer neigt zu der Frühjahrmüdigkeit. Ayurveda macht dafür das Kapha Dosha verantwortlich. Kapha – bestehend aus den Elementen Erde und Wasser – kann sich schwer, dumpf und träge auf körperlicher und geistiger Ebene äußern. Wer das […]

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23 Feb 2018

Detox mit Yoga & Ayurveda

Starte vital und kraftvoll in den Frühsommer Im Ayurveda werden besonders für diese Zeit Detoxkuren empfohlen, da die Reinigungskraft im Frühjahr und Frühsommer am stärksten ist. Du kannst schonend und ohne hungern alte Schlacken, Frühjahrmüdigkeit und Schwere loswerden. Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Yogastunde und erfahren dann viele wertvolle und alltagstaugliche Tipps aus […]

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23 Feb 2018

Großer Stirnölguss

Shirodhara – der königliche Stirnölguss Eine sehr wirksame Behandlung zur tiefen Entspannung und zur Beseitigung von Stress-Symptomen. Hier wird konstitutionstypgerechtes, warmes Öl in einem gleichmäßigen Strahl ellipsenförmig über die Stirn des Patienten gegossen. Die Behandlung hat eine tief entspannende und regenerierende Wirkung. Indikation hierfür sind chronische Migräne, Konzentrationsstörungen, starke Vata- Störungen im Kopfbereich. Im Anschluss […]

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05 Feb 2018

Angebot: Ayurvedische Frühjahrskur

Ayurvedische Behandlung speziell im Frühjahr Frühjahr und Frühsommer (Februar bis Mitte Mai) ist die Zeit des Kapha-Doshas, das für den Wasserhaushalt und die Struktur im Körper zuständig ist. Schlacken verstopfen die Shrotas (Körperkanäle) und wirken lähmend auf den Organismus, was sich beispielsweise in Frühjahrsmüdigkeit und Schlappheit äußert. Es sollten Kapha-reduzierende Maßnahmen eingeleitet werden, um voller […]

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05 Dez 2017

Kleine ayurvedische Ölmassage

Entspannungsmassage Der ganze Körper wird von der Haarwurzel bis zur Fußsohle mit duftenden, warmen ayurvedischen Ölen massiert. Im Anschluss kannst Du in angenehmer Wärme kurz nachruhen. Du kannst das Angebot selber nutzen oder als ein Geschenk an Deine Liebsten verschenken. 60 Minuten =  85 € Einen Termin für die Massage machst Du telefonisch unter der […]

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05 Dez 2017

Großes Regenerations-Paket

Ayurvedisches Regenerationspaket Das große, ayurvedische Regenerationspaket ist besonders in Zeiten hoher Stressbelastung im Alltags- und Berufsleben eine gute Möglichkeit, um aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Die speziellen warmen Öle wirken beruhigend auf das Nervensystem und sorgen für einen regenerativen und erholsamen Schlaf. harmonisierendes Fußbad mit Kräuter- und Blütenessenzen kleiner Stirnölguss Mukabhyanga – spezielle Gesichtsbehandlung […]

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