Ernährung | Gewürze | Chutneys, Curries & Co.
AYURVEDA
WORKSHOPS
Das ayurvedische Frühstück // Katrin
Gesund & lecker.
Du erlernst die wichtigsten Grundsätze des Ayurveda und bereitest leckere, ayurvedische Frühstücksvariationen zu.
Du erfährst, wie Du für jeden Geschmack und Konstitutionstyp das Richtige ohne viel Zeitaufwand in Deine morgendliche Routine integrieren kannst.
Samstag 24.8.2019
9 – 12 Uhr // 45 €
Großer, ayurvedischer Kochkurs // Katrin
Du möchtest einsteigen in die bunte Welt der ayurvedischen Heilküche?
Dich erwarten gut gewürzte, lebhafte, lehrreiche und schmackhafte 6 Stunden volle Ladung Ayurvedisch kochen in Praxis und Theorie.
Lerne Dich, Deine Mitmenschen und Deinen Kochtopf besser kennen.
Ayurvedisch Kochen in einer Kleingruppe:
- 6 Stunden ayurvedisches Seminar inkl. Kochkurs in der Praxis zeit.raum
- davon 2/3 Praxis und 1/3 Theorie
- wir kochen und genießen auf ayurvedisch: 1 anregenden, alkoholfreien Digestiv, 3-4 vegetarische Hauptgerichte, 1 Reisgericht, 1 Chutney und 1 Dessert
- beste biologische und pflanzliche Lebensmittel
- Während der Theorieeinheit Nüsse, Trockenfrüchte und Teespezialitäten
- ausführliches schriftliches Handout/Skript inkl. aller Rezepte
- kleine Gruppen bei max. 10 Teilnehmern
- Kochschürzen, scharfe Messer und Glasbehältnisse für das Übriggebliebene bitte mitbringen
Samstag 14.9.2019
10 – 16 Uhr // 120 € inkl. umfangreichem Skript und allen Nahrungsmitteln
In den Suppentopf Linsen // Katrin
Ayurvedischer Workshop
Leckere Suppen sind ideal für die kühlen Tage und können so lecker sein…
Erlerne die ayurvedische Sicht auf die leichte Mahlzeit des Tages und bereite verschiedene köstliche Suppenvariationen zu.
Samstag 26.10.2019
16 – 19 Uhr // 45 €