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Lass Altes und Verbrauchtes jetzt los und erlange Deine Kraft!

Detoxen geht auch entspannt, gelassen und auch noch sehr lecker. Nutze die Kraft des Frühlings für Deinen persönlichen Frühjahrsputz! Wir haben für Dich ein kraftvolles Konzept mit dem Besten aus Ayurveda und Kundalini Yoga zusammengestellt, um Dich zu entlasten und zu zentrieren. Erfahre Dich durch (regenera)tiefes Kundalini Yoga, Pranayama und Meditation und erlerne Möglichkeiten für Deine individuelle Konstitution aus dem Ayurveda. Die Sauna steht für Erholung bereit.
Wir kochen und genießen gemeinsam. Dabei kombinieren wir die grüne Diät aus dem Kundalini Yoga mit Ayurveda. Optional kannst Du eine ayurvedische Rückenmassage am letzten Tag buchen.

Dozenten:
Katrin Blüge (Clinical Ayurveda Specialist, Heilpraktikerin, Yogalehrerin)
Svenja Cordes-Filippig (KRI Kundalini Yogalehrerin)
8. – 10. März 2019
(Ankunft Donnerstag 17 Uhr, Ende Sonntag ca. 15 Uhr)
250 € Seminar inkl. täglich drei ayurvedische Mahlzeiten
50 € Zimmer, Sauna inklusive (Unterkunft optional, bitte vorher direkt reservieren)

Veranstaltungsort:
„Sporthof Schöne Aussicht“ Am Viehbruch 5, 29690 Lindwedel
Reservierung der Zimmer: Telefon: 05073 – 92 31 11, schoene.aussicht.lindwedel (at) t-online.de

Im Preis von 250 € für das Retreat sind enthalten:
• Vollverpflegung mit täglich drei ayurvedischen Mahlzeiten, speziell zum detoxen
• Yoga- und Meditations-Programm morgens und nachmittags
• Einen spannenden Einblick in die Lehren des Ayurveda
• Sauna-Nutzung an zwei Tagen