Kategorie: Workshop

18 Feb 2019

Großer, ayurvedischer Kochkurs

Du möchtest einsteigen in die bunte Welt der ayurvedischen Heilküche? Dich erwarten gut gewürzte, lebhafte, lehrreiche und schmackhafte 6 Stunden volle Ladung Ayurvedisch kochen in Praxis und Theorie. Lerne Dich, Deine Mitmenschen und Deinen Kochtopf besser kennen.

Ayurvedisch Kochen in Kleingruppe:

  • 6 Stunden ayurvedisches Seminar inkl. Kochkurs in der Praxis zeit.raum
  • davon 2/3 Praxis und 1/3 Theorie
  • wir kochen und genießen auf ayurvedisch: 1 anregenden, alkoholfreien Digestiv, 3-4 vegetarische Hauptgerichte, 1 Reisgericht, 1 Chutney und 1 Dessert
  • beste biologische und pflanzliche Lebensmittel
  • Während der Theorieeinheit Nüsse, Trockenfrüchte und Teespezialitäten
  • ausführliches schriftliches Handout/Skript inkl. aller Rezepte
  • kleine Gruppen bei max. 10 Teilnehmern
  • Kochschürzen, scharfe Messer und Glasbehältnisse für das Übriggebliebene bitte mitbringen


Workshop
: Samstag 2.3.2019
10 – 16 Uhr // 120 € inkl. umfangreichem Skript und allen Nahrungsmitteln

21 Jan 2019

Detox, Ayurveda & Kundalini-Yoga-Retreat

Lass Altes und Verbrauchtes jetzt los und erlange Deine Kraft! Detoxen geht auch entspannt, gelassen und auch noch sehr lecker. Nutze die Kraft des Frühlings für Deinen persönlichen Frühjahrsputz!

Wir haben für Dich ein kraftvolles Konzept mit dem Besten aus Ayurveda und Kundalini Yoga zusammengestellt, um Dich zu entlasten und zu zentrieren. Erfahre Dich durch (regenera)tiefes Kundalini Yoga, Pranayama und Meditation und erlerne Möglichkeiten für Deine individuelle Konstitution aus dem Ayurveda. Die Sauna steht für Erholung bereit. Wir kochen und genießen gemeinsam. Dabei kombinieren wir die grüne Diät aus dem Kundalini Yoga mit Ayurveda. Optional kannst Du eine ayurvedische Rückenmassage am letzten Tag buchen.

Dozenten:
Katrin Blüge (Clinical Ayurveda Specialist, Heilpraktikerin, Yogalehrerin)
Svenja Cordes-Filippig (KRI Kundalini Yogalehrerin, Ayurveda Practitioner bei Katrin Blüge)

8. – 10. März 2019
(Ankunft Freitag 17 Uhr, Ende Sonntag ca. 15 Uhr)

250 € Seminar inkl. täglich drei ayurvedische Mahlzeiten
50 € Zimmer, Sauna inklusive (Unterkunft optional, bitte vorher reservieren)

Veranstaltungsort:
„Sporthof Schöne Aussicht“ Am Viehbruch 5, 29690 Lindwedel

Hier geht´s zur Anmeldung



29 Jun 2018

Restorative Yoga meets REIKI

„Get out of your Head and into your Heart. Think less. Feel more.“ Osho

Löse Dich vom stressigen Alltag, sowie ständiger Bewegung & Stimulation im innen und außen. Erlaube deinem Körper, Geist und Seele auf Reset zudrücken. Genieße diese sanfte Yoga Praxis, in der wir die Positionen lange halten. Öffne einen Raum wo Du entspannen und zur Ruhe kommen kannst. Werde zum stillen Beobachter.

Natalie // Samstag, 7.7.2018
14 – 16 Uhr // 28 €

Anmeldung unter: cassidy_81@web.de