6 kleine Äpfel (Boskop, Ingrid Marie) 2 EL Haferflocken, fein 1 EL Hirseflocken 2 EL Cranberrys 3 EL Cashewnüsse, gehackt 1 EL Mandeln, gehackt 5 EL Dattelsirup 2 EL Mandelmus, hell 150 ml Apfelsaft 1 TL Cassia- Zimt , gemahlen ½ TL Kardamomsamen, gemahlen ½ TL Piment ½ TL Orangenschalen, gerieben ¼ TL Muskat 1 […]

Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage bei Rohitha Jayalath Bewahre einen kühlen Kopf mit einer wohltuenden Abhyanga bei Rohitha Jayalath. Abhyanga heißt wörtlich übersetzt Einsalbung. Diese Massage dient der tiefen Entspannung und Entschlackung. Außerdem werden der Kreislauf und der Stoffwechsel gezielt gefördert und je nach Bedarf angeregt oder beruhigt. Die Kräuteröle werden für jeden Konstitutionstypen eigens kombiniert und auf […]

Dein Rezept für den Spätsommer! Ayurvedische Wirkung: gleicht Vata und Pitta aus Das Rezept reicht für 4 Personen. Zutaten: 1 TL Cumin (Kreuzkümmel) 1 TL Senfsamen 1/2 Tl Asafoetida 1 EL frischer geriebener Ingwer 2 grüne Chili 4 EL Ghee 1/2 Tl getr. Curryblätter 1 TL Kurkuma 1 EL Currymischung 3 Rote Beete 2 Süßkartoffeln […]

Einen Betrag Deiner Wahl Verschenken Du möchtest einem lieben Menschen eine Freude machen? Das Angebot im zeit.raum gefällt Dir, aber Du weißt nicht genau, was Du schenken möchtest? Mit dem ungebundenen Gutschein kannst Du einen Betrag Deiner Wahl verschenken und die Person kann sich individuell etwas aussuchen, was ihr gefällt. 50 €  /  100 €  […]

Wir laden Dich ein, die dunkle Jahreszeit mit uns zu erhellen! Wir haben die Türen geöffnet für ein gemütliches Beisammensein mit ayurvedischem Essen und Tee und einem bunten Rahmenprogramm. Du kannst Dich über unser Angebot informieren, uns näher kennenlernen und bei unseren vielseitigen Aktionen gleich mitmachen. Komm gern mit Keksen und Freunden vorbei und verbringe […]