Ayurveda geht ganz leicht und ist für jeden was! „Dafür habe ich keine Zeit“ höre ich in meiner Praxis oft, wenn es darum geht, gleich morgens eine warme Mahlzeit für die Mittagspause zuzubereiten. Ich glaube, dase es geht! Dieses Gericht ist fast so schnell zubereitet wie eine Tiefkühl-Pizza und spendet dauerhaft Energie, wirkt entgiftend und […]

Einen Betrag Deiner Wahl Verschenken Du möchtest einem lieben Menschen eine Freude machen? Das Angebot im zeit.raum gefällt Dir, aber Du weißt nicht genau, was Du schenken möchtest? Mit dem ungebundenen Gutschein kannst Du einen Betrag Deiner Wahl verschenken und die Person kann sich individuell etwas aussuchen, was ihr gefällt. 50 €  /  100 €  […]

So wie die Säfte in die Bäume einschießen spüren auch wir wie wieder unsere Kraft zurückkehren. Doch so manch einer neigt zu der Frühjahrmüdigkeit. Ayurveda macht dafür das Kapha Dosha verantwortlich. Kapha – bestehend aus den Elementen Erde und Wasser – kann sich schwer, dumpf und träge auf körperlicher und geistiger Ebene äußern. Wer das […]

Starte vital und kraftvoll in den Frühsommer Im Ayurveda werden besonders für diese Zeit Detoxkuren empfohlen, da die Reinigungskraft im Frühjahr und Frühsommer am stärksten ist. Du kannst schonend und ohne hungern alte Schlacken, Frühjahrmüdigkeit und Schwere loswerden. Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Yogastunde und erfahren dann viele wertvolle und alltagstaugliche Tipps aus […]